放松禅法|大师开讲,台南放轻松

应慧炬机构南社的邀请,放松禅法创发者洪启嵩老师至台南市立文化中心,以「放松禅法2.0-未来人类的身心修炼」为题进行演讲,慧炬南社创办人郭森满居士亲临出席,现场上百位民众参与,座无虚席,没有座位的的民众干脆席地而坐,聆听精彩讲座。

洪老师以八字箴言,一语中的描写现代人压力下的身心状态:「筋缩、骨脆、肉结、气虚、脉滞、脏衰、腑弱、神伤」,并分享自己在1983年于深山禅修闭关,所创发的「放松禅法」,以佛法中深秘的地、水、火、风、空、识六大元素交互变化的原理,融入《金刚经》过去心、现在心、未来心三心不可得之理总摄而成。

 

洪老师认为,禅法是人类共有的伟大生命遗产,因此在创发「放松禅法」导引时,完全没有使用宗教名词,没有界限,所有听者都能立即达到身心深层状态。

在921震灾、汶川大地震等亚洲的重大天灾人祸中,帮助成千上万的灾民及救灾人员远离灾后症候群。

放松禅法」也获哈佛医学研究中心和疾管局关注研究,除了做为帮助病人减轻疼痛早日康复,也是未来人类长途太空旅行身心康健的先进生命科学。