超专注力|阅读有方法,10大心法要勤练!

要阅读洪启嵩老师与龚玲慧老师合着的《超专注力》,可不像一般专注力训练书籍,翻翻就好。他是需要停下来,闭目想象或站起来实践的书,所以读《超专注力》需要细心琢磨,无法速读,要不然效果会打折。

 

超专注力|方法简单易行,最推走路心法

阅读《超专注力》需要花不少时间,但如果认真阅读并实践这本书的各种办法,就会受益终生。《超专注力》不但可以跟孩子一起阅读、练习,书中最后的四个例子,其问题都包括了中小学生所最常出现的状况,能有效解决家长的问题。

10种心法简单易行,而且随时可以练习,像是〝走路心法〞,只要脚踏实地的走路,就可以让乏味生活变有趣,还能不知不觉提升专注力。

除了10大心法简单易懂,《超专注力》一书最受欢迎的地方是内容图文并茂,还附有教学DVD,不论是银发族、上班族还是中小学生,要练《超专注力》10大心法都很方便。