《超专注力》经典|提升专注力,让身心都安定

超专注力》一书是由洪启嵩老师与龚玲慧老师合着而成,以禅法为根本,创发出来的专注力学习法,从内心教育起,让学员可以轻松掌握自己的心。

一位教师在读过《超专注力》之后,曾说我国所有课程或书籍都是知识教育,没有一个课程或书籍是教育内心,让学生可以掌握自己的心,可以更慈爱、更愉快及更稳定,但透过《超专注力》一书却能在一定程度作弥补。

 

超专注力》作者洪启嵩大师曾先后应邀至美国哈佛大学、麻省理工学院、俄亥俄大学、中国社会科学研究院、北京大学、人民大学、清华大学、复旦大学等世界知名学府进行演讲教学,教导民众如何提升心灵,让身心深层解压。

由洪启嵩老师所创发的超专注力学习法,以10大心法搭配观想,快速提升专注力,其著作《超专注力》一书,分三大区块:

第一区块:将专注力分为十种具体特质,分别加以解读,并让读者进行检测。

第二区块:超专注力课程中所教授的重点方法。

第三区块:以四个真实个案深入剖析如何解决专注力不足的困扰。

 

透过超专注力,可以培养远景力、执行力、学习力、创造力、专注力等十种能力,进而改善我们的生活,创造幸福的人生。