睡梦禅法|霈媜老师于古拙咖啡进行教学

睡梦禅法发明者洪启嵩先生,本身也是一位艺术家,近日在台北新店古拙文创咖啡馆进行「猫的觉悟」艺术画展。平时洪老师画庄严的佛像及福贵多姿的牡丹,「猫的觉悟」则是各有风貌的禅猫驻足。

睡梦禅法

古拙咖啡馆位于小碧潭捷运站附近,馆主杨正德老师长期致力于社区文创经营,迷你温馨的咖啡馆,定期邀请艺术家来进行特色展出。这次除了展示猫心经画作,也邀请洪老师的學生,知名艺术家吴霈媜老师,在古拙文创咖啡馆进行睡梦禅法的教学以及写猫体验课。

睡梦禅法

睡梦禅法是将放松禅法延伸运用在睡觉中,能帮助睡眠品质的提升。透过短暂的练习跟引导,前来参加体验活动的民众,对睡梦禅法都有很深刻的感受。而写猫体验课,则是以"一笔画"的方法,让参加者在毫无基础下,画出自己心中的猫。在不描绘轮廓线下,显现猫的形象,展现出"破相显相"的境界。